Fühlen Sie sich gefangen im Hamsterrad des Alltags?
Ständige Unruhe, Ängste und innere Anspannung zerren an Ihren Nerven?
Sie sehnen sich nach mehr Gelassenheit und Lebensfreude, aber der Stress im Beruf und die täglichen Herausforderungen lassen Sie kaum Luft holen?
Zweifeln Sie an Ihren Fähigkeiten und fühlen sich den Anforderungen des Lebens nicht mehr gewachsen?
Dann sind Sie nicht allein!
Psychische Belastungen können jeden treffen und sich in vielfältigen Formen zeigen. Ob anhaltende Sorgen, lähmende Ängste, Beziehungs-probleme oder ein Gefühl der Sinnlosigkeit – diese Herausforderungen können unser Leben massiv beeinträchtigen.
Doch es gibt Hoffnung!
Mit professioneller Unterstützung können Sie lernen, mit diesen Belastungen umzugehen und Ihr Wohlbefinden zu stärken.
VOM ÜBERLEBEN ZUM LEBEN!
Psychosoziale Beratung:
Unterstützung für Ihr Wohlbefinden
Zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Als erfahrene Psychosoziale Beraterin, Supervisorin und Mentaltrainerin unterstütze ich Sie dabei, Ihre Herausforderungen, Krisen, Schicksalsschläge und Verluste zu bewältigen und Ihr Wohlbefinden zu stärken.
Scheuen Sie sich nicht, Hilfe zu suchen:
Genau wie bei körperlichen Beschwerden ist es wichtig, bei psychischen Problemen rechtzeitig Unterstützung zu suchen.
Beispiel:
Ein erfolgreicher Geschäftsmann stand vor seinem ersten Termin bei mir, nervös und unruhig. Er gestand mir, dass er sich noch nie so gefühlt hatte. Die Angst vor dem "Was werden die Leute denken?" war groß.
Viele Menschen teilen dieses Schamgefühl:
Auch Jahre nach einem Schicksalsschlag wie der Diagnose einer schweren Krankheit, bereuen es viele, keine psychologische Unterstützung in Anspruch genommen zu haben.
Für wen ist Psychosoziale Beratung geeignet?
Psychosoziale Beratung ist für jeden geeignet, der sich mit psychischen Herausforderungen oder belastenden Lebenssituationen auseinandersetzt:
-
unter Ängsten, Stress oder Erschöpfung leidet
-
mit Beziehungsproblemen oder Konflikten am Arbeitsplatz zu kämpfen hat
-
sich in einer Lebenskrise befindet oder mit Trauer und Verlust umgeht
-
sein Selbstwertgefühl stärken und seine Selbstakzeptanz verbessern möchte
-
Lösungsansätze für persönliche Probleme oder schwierige Entscheidungen sucht
-
sich persönlich weiterentwickeln und sein volles Potenzial entfalten möchte
Speziell kann Psychosoziale Beratung hilfreich sein für:
-
Menschen in fordernden Lebenslagen (z.B. Trennung, Krankheit, Jobverlust)
-
Pflegende Angehörige und Angehörige von psychisch kranken Menschen
-
Jugendliche mit emotionalen oder sozialen Schwierigkeiten
-
Menschen mit Lern- oder Konzentrationsstörungen
-
Menschen mit psychosomatischen Beschwerden
-
Führungskräfte und Mitarbeiter im Berufsleben
Wichtig ist, dass Sie sich mit Ihren Anliegen ernst nehmen und den Schritt wagen, professionelle Hilfe zu suchen.
Psychologische Hilfe ist keine Schwäche, sondern Stärke!
Sich selbst einzugestehen, dass man Hilfe benötigt, ist ein erster wichtiger Schritt zur Besserung.
Viktor Frankl, der Begründer der Logotherapie, betonte, dass gerade Personen aus dem psychologische/psychosozialen Bereich sich intensiv mit ihren eigenen Lebensherausforderungen auseinandersetzen müssen, um anderen Menschen gut helfen zu können.
Nutzen Sie die Chance, Ihre psychische Gesundheit zu stärken!
In einem vertrauensvollen Rahmen unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Herausforderungen zu bewältigen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.
Gemeinsam finden wir einen Weg zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden!
